fbpx
Author

Gregorio Mayi

Browsing

En una primicia en la industria de cruceros, Carnival Cruise Lines anunció que ofrecerán conciertos en vivo de artistas famosos en muchas de sus travesías en el 2014. Ya se anunciaron 49 Carnival LIVE Concert Series con los siguientes artistas:

Artista Jennifer Hudson /Foto provista por Carnival Cruise Lines
Photo Insider Images Carnival Cruise Lines
Carnival Cruise Lines
Photo Insider Images Carnival Cruise Lines
  • 38 Special
  • Chicago
  • Daughtry
  • Foreigner
  • Gavin DeGraw
  • Jennifer Hudson
  • Jewel
  • Kansas
  • Lady Antebellum
  • LeAnn Rimes
  • Martina McBride
  • Olivia Newton-John
  • REO Speedwagon
  • STYX
  • Trace Adkins

Además de los conciertos, Carnival está mejorando las presentaciones de las bandas musicales a bordo que se presentan en nueve de sus barcos.

Los conciertos empezarán en abril de este año, y se ofrecerán en ocho barcos que visitarán los siguientes puertos: Cozumel, México; Nassau, Bahamas y la Isla Catalina en California.  Los artistas subirán a bordo mientras los barcos estén en esos puertos y luego de la presentación, desembarcarán. Los boletos costarán entre $20 a $40 y habrá disponible otros VIP para cada concierto a un costo entre $100 a $150 cada uno. Esa experiencia VIP incluye saludo a los artistas, oportunidad de foto y asientos en las primeras tres filas, además de un boleto del concierto conmemorativo laminado.

Se puede comprar antes del viaje, con el mismo sistema como si fuera a reservarse una excursión, o a bordo, si hay disponibles. Detalles en www.carnival.com/CarnivalLive

[ad name=”Google Adsense-1″]

Son cuatro los barcos que van a estrenar en este año 2014. Veamos sus características principales:

Norwegia Getaway. Foto: Norwegian Cruise Line
Norwegian Getaway. Foto: Norwegian Cruise Line

1.- Norwegian Getaway de Norwegian Cruise Line

  • Estrenó el 10 de enero de 2014.
  • Al Norwegian Getaway le dicen “el barco de Miami”, ya que su puerto base es el de Miami y su casco está decorado con temática de esa ciudad.
  • Es gemelo del Norwegian Breakaway “el barco de New York” que tiene su casco está decorado con temática alegórica a New York, que es su puerto base.
  • Tendrá nuevos espectáculos como “The Illusionarium”,  una cena temática de magia.
  • Trae mucho ambiente y comida latina en los restaurants “The Tropicana Room”, “Flamingo Bar & Grill”, Sunset Bar” y “Sugarcane Bar”.
  • Tiene al igual que el Breakway 27 restaurantes, (algunos de especialidad), un bar de hielo y “The Plank” que es una plataforma que se prolonga ocho pies fuera del barco por donde puedes caminar mirando el mar bajo tus pies. Además tiene un complejo deportivo de tres niveles con una atracción de sogas para adultos y chicos.
  • Este barco con capacidad para 3,969 pasajeros, zarpará a partir del 8 de febrero desde Miami al Caribe visitando Philipsburg, St. Maartin y St. Thomas en viajes de siete noches, regresando al puerto de Miami.
Quantum of the Seas. Foto: Royal Caribbean International
Quantum of the Seas. Foto: Royal Caribbean International

2.- Quantum of the Seas de Royal Caribbean

  • Estrena en noviembre de 2014.
  • Trae muchas innovaciones, entre ellas el “North Star” que es una cápsula de vidrio que te elevará 270 pies sobre el mar con vista de 360 grados.
  • Contará con los primeros carros chocones en altamar.
  • También tendrá el “RipCord by ifly”,  la primera experiencia de paracaidismo en altamar.
  • Todos los camarotes tendrán vista al mar, en algunos la vista será virtual.
  • Tendrá 16 decks, capacidad de 4,180 pasajeros en ocupación doble, 2,090 camarotes y suites.
  • Será un barco con muchas áreas de entretenimiento y relajación.
  • Partirá desde Cape Liberty, New York, en viajes de siete a doce días por El Caribe y Las Bahamas.
Regal Princess. Foto: Princess Cruise Line
Regal Princess. Foto: Princess Cruises

3.- Regal Princess de Princess Cruises

  • Estrena el 20 de mayo de 2014.
  • Es gemelo del Royal Princess por lo que contará con el “SeaWalk”, un pasillo con el piso transparente en el que tendrás la sensación de caminar sobre el océano.  También al igual que el Royal Princess, contará con el estudio de television Princess Live!
  • Este barco con capacidad para 3,560 pasajeros, tendrá un itinerario hasta octubre, con viajes de 12 noches por el Mediterráneo entre Venecia y Atenas. Para el invierno del 2014 hará viajes de siete noches por el Caribe zarpando desde Fort Lauderdale.
Costa Diadema en los astilleros Fincantieri. Foto: Gregorio Mayí
Costa Diadema en los astilleros Fincantieri. Foto: Gregorio Mayí

4.- Costa Diadema de Costa Cruises

  • Estrena el 30 de octubre de 2014.
  • Es la décima nave de Costa Cruises que se construye en los últimos 14 años en el astillero Fincantieri en Marghera, Venecia, y el más grande de esa línea de crucero.
  • Tendrá 15 bares, el Portobello Market Piazza que es un área de más de 11,800 pies cuadrados de tiendas de diseñadores, un simulador Grand Prix, un enorme “Samsara Spa”, un teatro 4D además de otras amenidades y entretenimientos.
  • Tiene capacidad para 3,724 pasajeros y cuenta con 1,862 camarotes.
  • Hará viajes durante el invierno de siete noches desde Savona visitando Marsella, Francia, Barcelona y Palma de Mallorca, España y en Italia los puertos de Civitavecchia de Roma y La Spezia de Florencia.

[ad name=”Google Adsense-1″]

Desde el 6 de enero y por primera vez, hay tres barcos de Disney Cruise Line saliendo desde Puerto Cañaveral, en Florida. El puerto ubicado a una hora de Orlando es considerado “la casa” de Disney Cruise porque es de donde zarpan sus barcos todo el año y donde cuentan con un moderno terminal de pasajeros.

Disney Magic saliendo del puerto de Miami. Foto: Gregorio Mayí
Disney Magic saliendo del Puerto de Miami. Foto: Gregorio Mayí

La novedad es que al Disney Dream y Disney Fantasy, que salen desde allí todo el año, se le unió el recientemente renovado Disney Magic. El barco, estrenado en 1998 fue el primero de esa línea de cruceros y ahora está como nuevo luego de su remodelación, que incluyó el “AquaDunk”, cambios en su restaurante “Animator’s Palate” y nuevas áreas de comer.
Además, el barco, que desplaza 84,000 toneladas y tiene capacidad para 2,713 pasajeros es el primero en contar con la “Avengers Academy” en altamar que trae personajes como el Capitán América como primicia en el mar. El Magic estuvo saliendo desde Miami en una corta temporada, se reposicionará en Europa durante el verano donde tendrá como primicia las primeras salidas desde Venecia y las primeras visitas a las Islas Griegas. Volverá a la Florida a partir de octubre luego de tener cuatro salidas especiales hacia el Caribe, desde San Juan, Puerto Rico.
Castaway Cay. Foto: Gregorio Mayí
Castaway Cay. Foto: Gregorio Mayí

Aunque los itinerarios varían entre viajes de cuatro días a las Bahamas a siete días por el Caribe, los tres barcos tendrán paradas en Castaway Cay, la isla privada de Disney en las Bahamas.
Puedes combinar mar y tierra en Orlando
El tener estos tres barcos de Disney significa que los visitantes a Orlando tendrán más opciones a la hora de combinar sus vacaciones mar y tierra, especialmente los que visiten los cuatro parques de Walt Disney World. El resort vacacional siempre tiene paquetes que incluyen parques por varios días y crucero, aunque también pueden comprarse por separado si lo deseas.
El cuarto barco de Disney, el Wonder, está saliendo desde Miami, antes de zarpar en verano hacia Alaska para otra temporada en la región.
Disney Dream anclado en Puerto Cañaveral.
Disney Dream anclado en Puerto Cañaveral.

Esas salidas desde Puerto Cañaveral no solo son convenientes para los turistas sino también para la economía local ya que es parte de la expansión de ese puerto que se reflejará en más empleo y una buena inyección económica no solo para el Condado de Brevard, donde está ubicado el puerto, sino también para Orlando y áreas cercanas.
Disney Fantasy  Foto: Gregorio Mayí
Disney Fantasy Foto: Gregorio Mayí

[ad name=”Google Adsense-1″]

Costa Diadema Foto: Costa Cruises
Costa Diadema antes del float out. Foto: Costa Cruises

Una visita a Venecia hace solo unas semanas nos llevó a pasar varias veces por el astillero Fincantieri, en Marghera. En el poblado que es puramente comercial con numerosas fábricas, se destaca este astillero como una de las empresas más importantes. “Aquí nadie viene a vivir si no a trabajar”, nos dijo la guía turística sobre Marghera, a media hora de Venecia, mientras nos llevaba a otros pueblos de Italia, incluyendo Verona.
Aunque nos quedamos con las ganas de entrar y dar un vistazo a ese importante centro de construcción de barcos (el tiempo libre nos traicionó) sí vimos imponente la chimenea del Costa Diadema y parte de la estructura del nuevo barco de Costa Cruises que está siendo construído allí.
Hoy el Costa Diadema tuvo su “float out” en ese astillero. El importante paso en la creación y construcción de una nave implica que el dique seco se llena de agua y el barco flota por primera vez.
Costa Diadema en plena construcción en los astilleros Foto: Gregorio Mayi
Costa Diadema en plena construcción en el astillero Fincantieri. Foto: Gregorio Mayi

El nuevo barco de Costa Cruises, construyéndose a un costo de $739 millones, desplazará 132,500 toneladas y tendrá una capacidad de 3,724 pasajeros. Será entregado a la empresa de cruceros el 30 de octubre de 2014.
El Costa Diadema es el décimo barco de Costa construido en Italia por Fincantieri desde el año 2000. Su madrina será Franca Grasso, miembro del CostaClub, escogida entre más de 12,000 pasajeros que viajaron en los barcos de Costa por el Mediterráneo entre octubre y noviembre de 2013.
Entre otras innovaciones tendrá las áreas de comida y bebida Vinoteca, Birreria (para cervezas), el japonés Teppanyaki, Piazza Pizza y una Gelateria. El entretenimiento incluye el Country Rock Club, con música de rock y el Star Laser room, con juegos interactivos.
Para los amantes de las tiendas tendrán el Portobello Market Piazza, un área de más de 11,840 pies cuadrados de tiendas de diseñadores y otros establecimientos comerciales.
En invierno 2014-2015 el Costa Diadema tendrá itinerarios de siete noches saliendo desde Savona con visitas a Marsella, Francia, Barcelona y Palma de Mallorca, España y en Italia a los puertos de  Civitavecchia (Roma) y La Spezia en Florencia.
[ad name=”Google Adsense-1″]
[ad name=”Google Adsense-1″]

Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí
Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí

Durante la primera semana de este mes de noviembre Royal Caribbean International anunció que el barco más grande del mundo, el Allure of the Seas, estaba experimentando problemas mecánicos en uno de sus sistemas de propulsión. Tuvo desperfectos en uno de sus tres motores lo que causó que el barco navegue a velocidades más lentas que las habituales lo que a su vez redujo el tiempo en puerto durante sus últimos viajes por El Caribe.
Allure of the Seas, parte de una de las piscinas. Foto: Gregorio Mayí
Allure of the Seas, parte de una de las piscinas. Foto: Gregorio Mayí

Esta situación provocó que el Allure vaya a ser llevado, en la semana del 24 de febrero del 2014, al astillero Grand Bahamas, en Freeport, Bahamas, para hacerle las reparaciones necesarias. Mientras, se harán ajustes en el itinerario del Caribe Oriental del Allure of the Seas. Ahora el barco estará en Nassau, Bahamas, de 7:00 a.m. a 1:00 p.m. y en Charlotte Amalie, St. Thomas, de 11:00 a.m. a 5:00 p.m. El itinerario del Caribe Occidental no será cambiado.
Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí
Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí

Para la semana de las reparaciones fue cancelada la salida del 23 de febrero del 2014. Los que tienen reservación para esa semana se le dará un reembolso total o podrán viajar en itinerarios seleccionados, por el mismo precio, confirmó Royal Caribbean International.
Allure of the Seas-Gregorio MayiDSC_0220
Allure of the Seas, Carrusel. Foto: Gregorio Mayí

El vicepresidente senior de Operaciones Marinas de Royal Caribbean Cruises William D. Baumgartner, dijo en un comunicado de prensa, “el Allure podrá continuar navegando con una velocidad reducida pero queremos reparar este problema lo antes posible”. Además expresó que la mejor alternativa era sacar el barco de servico temporeramente para ser reparado. En el comunicado se enfatizó que los tres motores de la nave funcionan completamente y se aseguró que no hay problemas en la maniobrabilidad del barco ni con la seguridad de los pasajeros o del personal.

Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí
Allure of the Seas Foto: Gregorio Mayí

Por su parte, Adam Coldstein, el presidente y principal ejecutivo de Royal Caribbean expresó: “Entendemos a nuestros clientes y el precioso tiempo que significan las vacaciones, puedo asegurarles que no hemos tomado la decisióna a la ligera”.
Allure of the Seas, una de las piscinas de adultos. Foto: Gregorio Mayí
Allure of the Seas, una de las piscinas de adultos. Foto: Gregorio Mayí

El Allure of the Seas, estrenó el 5 de diciembre de 2010, es gemelo del Oasis of the Seas, siendo ambos los barcos más grandes del mundo.
[ad name=”Google Adsense-1″]

Disney Cruise Line anunció sus itinerarios de sus cuatro barcos, el Disney Fantasy, Disney Dream, Disney Magic y el Disney Wonder para salir de puertos de la Florida en el 2015 desde enero hasta abril. Las reservaciones están disponibles a partir de noviembre 14 del 2013.

Disney fantasy en Cashaway. Foto: Gregorio Mayí
Disney Fantasy en Castaway Cay. Foto: Gregorio Mayí

  • Desde Puerto Cañaveral hay diferentes itinerarios:

Bahamas tres noches. El Disney Dream zarpará a Nassau y Castaway Cay. Las tarifas comienzan en $450 por persona para cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Puertos a visitar: Nassau y Castaway Cay.
Fechas de salidas: En enero el 2, 9, 16, 23 y 30. En febrero el 6, 13, 20 y 27. En marzo el 6, 13, 20 y 27. En abril el 3, 10, 17 y 24.
Bahamas cuatro noches. El Disney Dream zarpará a Nassau y Castaway Cay, incluyendo un día en el mar. Las tarifas comienzan en $600 por persona para cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Puertos a visitar:  Nassau y Castaway Cay.
Fechasde salidas: En enero el 5, 12, 19 y 26.  En febrero el 2, 9, 16 y 23. En marzo el 2, 9, 16, 23 y 30. En abril el 6, 13, 20 y 27.

Salida del Disney Dream. Foto: Gregorio Mayí
Salida del Disney Dream. Foto: Gregorio Mayí

El Caribe siete noches incluyendo Key West. A bordo del Disney Magic.
Las tarifas comienzan en $980 por persona en cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Puertos a visitar: Key West, Gran Caimán, Cozumel y Castaway Cay.
Fechas de salidas: En enero el 4 y 18. En febrero el 1 y 15. En marzo el 1, 15 y 29. En abril el 12 y 26.
El Caribe siete noches incluyendo Jamaica. A bordo del Disney Magic.
Las tarifas comienzan en $980 por persona en cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Puertos a visitar: Cozumel, Gran Caimán, Falmouth y Castaway Cay.
Fechas de salidas: En enero el 11 y 25. En febrero el 8 y 22. En marzo el 8 y 22. En abril el 5 y 19.
Disney Dream, cabina interior. Foto: Gregorio Mayí
Disney Dream, cabina interior. Foto: Gregorio Mayí

El Caribe Oriental siete noches incluyendo St. Maarten. A bordo del Disney Fantasy.
Las tarifas comienzan en $1225 por persona en cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Puertos a visitar: St. Maarten, San Juan Puerto Rico y Castaway Cay.
Fechas de salidas: En enero el 3, 17 y 31. En febrero el 14 y 28. En marzo el 14 y 28. En abril el 11 y 25.
El Caribe Oriental siete noches incluyendo St. Thomas. A bordo del Disney Fantasy.
Las tarifas comienzan en $1225 por persona en cabina interior estándar , basado en ocupación doble.
Puertos a visitar: St. Thomas, San Juan Puerto Rico y Castaway Cay.
Fechas de salidas: En enero el 10 y 24. En febrero el 7 y 21. En marzo el 7 y 21. En abril el 4 y 18.

  • 

Zarpando desde el puerto de Miami

En 2015, el Disney Wonder navegará cuatro noches desde Miami a las Bahamas y cinco noches  por el Caribe occidental . Las tarifas comienzan en $352 por persona para los cruceros de cuatro noches y $440 para los cruceros de cinco noches en cabina interior estándar, basado en ocupación doble.
Bahamas cuatro noches.
Puertos a visitar: Castaway Cay, Nassau y Key West.
Fechas de salida: En enero el 14 y 28. En febrero el 11 y  25. En marzo el 11 y 25. En abril el 8 y 22.


El Caribe cinco noches incluyendo Gran Caimán.
Puertos a visitar: Gran Caimán y Castaway Cay.
Fechas de salida : En enero el 9 y 23. En febrero el 6 y 20. En marzo el 6 y 20. En abril el 3 y 17.

Sealing en Disney Drem. Foto: Gregorio Mayí
Salida en Disney Dream. Foto: Gregorio Mayí

El Caribe cinco noches incluyendo Cozumel.
Puertos a visitar: Cozumel y Castaway Cay.
Fechas de salida: En enero el 4 y 18. En febrero el 1 y 15. En marzo el 1, 15 y 29. En abril el 12 y 26.
Todos los precios reflejan una categoría 11C cabina interior. Los impuestos y tasas gubernamentales , propinas y excursiones no están incluidos.

 Para más información puedes visitar http://www.disneycruise.com.
[ad name=”Google Adsense-1″]

El Norwegian Getaway, el barco más nuevo de Norwegian Cruise Line, salió del dique seco de los astilleros de Meyer Werf, en Papenburg, Alemania, para iniciar la etapa final de su construcción que culminará el 10 de enero del 2014, fecha en que será entregado oficialmente.

Norwegian Getaway durante el Float Out/Norwegian Cruise Line
Norwegian Getaway durante el “Float out”. Foto: Norwegian Cruise Line

El nuevo barco de Norwegian que desplazará 146,665 toneladas gruesas y tendrá capacidad para 3,969 pasajeros, comenzará las pruebas finales a mediados de este mes de noviembre. Estas incluyen el “conveyance”, que es el paso por el río Ems hacia el Mar del Norte y la revisión final para asegurarse de que todo está perfecto.
En esta foto se ven los toques finales al barco antes de salir del “dry dock”, tomadas en un tour que hicieron Gaby y Thomas Gebken por el astillero días antes del “float out”.
En esta foto se ven los toques finales al barco antes de salir del “dry dock”, tomadas en un tour que hicieron Gaby y Thomas Gebken por el astillero días antes del “float out”.

Después de las celebraciones de inauguración en Europa y New York, vendrá al puerto de Miami, Florida donde lo veremos en su estreno y podremos darte más detalles de primera mano.  Desde este último puerto, el Getaway hará travesías semanales de siete días por El Caribe a partir del 8 de febrero del 2014.
El Getaway, traerá todos los detalles alusivos a su puerto base que será el puerto de Miami, como su antecesor el Breakaway lo trajo de New York.
Para que vayas conociendo sobre el barco más nuevo de Norwegian, te adelanto algunos detalles que lo diferencian de su hermano el Breakaway:

  • La decoración de su casco aduce a la ciudad de Miami.
  • Algunos restaurantes y bares: “The Tropicana Room”, “Flamingo Bar & Grill”, “Sunset Bar” y el “Sugarcane Mojito Bar” donde podrás degustar platos y tragos latinos.
  • El restaurante sin costo adicional “The Tropicana Room”, decorado al estilo los años 50, tendrá muchas fotografías de Miami Beach de la época. Está ubicado en el deck siete.
  • Otro restaurante asociado al gusto latino es el “The Flamingo Bar & Grill” que incluye en su menú pernil, bistec con chimichurri, yuca frita, empanadas de espinaca y pastelillos de guayaba. Además postres como dulce tres leches, el flan de leche y el arroz con leche. También una  variedad de bebidas regionales entre ellas el café cubano.
  • En fin, un total de 27 restaurantes entre los que incluye los tres del Celebrity Chef Geoffrey Zakarian: “Ocean Blue by Geoffrey Zakarian”; “Ocean Blue on the Waterfront” y “The Raw Bar”. También el del famoso repostero Buddy Valastro, que repite su “Carlo’s Bakery”. Todos los mencionados tendrán costo adicional.

[ad name=”Google Adsense-1″]

Para muchos viajeros a Orlando, las vacaciones perfectas incluyen una mezcla de viajes en barco y una estadía en la ciudad para visitar sus famosos parques de atracciones.
Pues Disney Cruise Line volvió a combinar el concepto de vacaciones “mar y tierra”, con una oferta que incluye tres noches en uno de sus hoteles “value” para visitar sus parques de Orlando y un crucero de tres noches en el Disney Magic, visitando Nassau y Castaway Cay, la isla privada de Disney en Bahamas.

Disneys All-Star Sports Resort
Disney’s All-Star Sports Resort/Gregorio Mayí

Es una buena manera de empezar el 2014. El precio por persona de este paquete vacacional es de $789. Las salidas del crucero tienen que ser del 17 de enero al 7 de febrero y la estadía en los hoteles entre el 14 de enero al 7 de febrero. Los resorts participantes son Disney’s All-Star Music Resort, Disney’s All-Star Sports Resort y Disney’s Pop Century Resort, y las habitaciones son Standard.
La oferta no se puede reservar online, solo llamando al (800) 945-3805 o contactando a tu agente de viajes.
Disney's All-Star Sports Resort/Gregorio Mayí
Disney’s All-Star Sports Resort/Gregorio Mayí

Oferta incluye:

  • Tres noches estadía hotel.
  • Boleto de tres días “Park Hopper” para ir de un parque a otro por persona.
  • Crucero de tres días.
  • Transportación entre el Aeropuerto Internacional de Orlando y el hotel de Disney, así como a Puerto Cañaveral, desde donde saldrá el Disney Magic.
  • Al hospedarte en los hoteles de Disney tienes además transportación a los parques y todos los beneficios de los huéspedes de sus resorts.

Disney's All-Star Sports Resort/Gregorio Mayí
Disney’s All-Star Sports Resort/Gregorio Mayí

Toma en cuenta:

  • Tarifas son por persona, en dólares, basadas en familia de cuatro personas viajando juntos (dos adultos y dos niños con edades entre 3 y 9 años).
  • El precio total del paquete es de $3156.
  • El número de cabinas y habitaciones es limitado.
  • Impuestos no están incluidos. Son $63 por persona sujeto a cambio, y tampoco están incluidas las propinas del crucero.
  • Boletos de los parques deben usarse dentro de 14 días del primer uso. No aplican otros descuentos.

[ad name=”Google Adsense-1″]

Muchos viajeros asocian los cruceros con la buena comida, y tienen toda la razón. A ellos se va a comer muy bien, pero esto no es sinónimo de que debes engordar. Tal vez un par de libritas no sean un pecado, pero muchos pasajeros aumentan cinco o más libras de peso durante un viaje de una semana.

Celebrity-Reflection-Gregorio-Mayi
Celebrity Reflection/Gregorio Mayí

Esto quiere decir que tienes que cuidarte, y hay muchas medidas que puedes tomar para disfrutar, comer bien y no pasarte de la raya. Algunas son:
Celebrity Reflection-Gregorio
Celebrity Reflection/Gregorio Mayí

Si acostumbras a ejercitarse, continúa mientras viajas. Usa el gimnasio, que siempre es gratis, camina o corre en las cubiertas del barco designadas para ello, y sube y baja escaleras (encontrarás bastante en los barcos).
Silversea/Gregorio Mayí
Silversea/Gregorio Mayí

Trata de mantener tu horario regular de comidas. No comas tarde, especialmente si no estás acostumbrado. El que te lleven la comida gratis a tu cabina, no quiere decir que debes comer pizza todas las noches, helados o un pesado “snack” para luego ir al comedor.
Disney Dream-Gregorio Mayi
Disney Dream/Gregorio Mayí

Puedes darte un gusto comiendo algo que no acostumbras. Por ejemplo, tocineta, un par de huevos fritos o un postre. Pero eso no debe ser todos los días.
Amadagio-Gregorio Mayi
Amadagio/Gregorio Mayí

Evita las bebidas que tienen muchas calorías y azúcar. No sólo debes cuidarte de las cervezas, sino de las sodas y de las batidas o “smoothies.” Muchos de los “cocteles del día” tienen alto contenido calórico.
Disney Dream-Gregorio Mayi
Disney Dream/Gregorio Mayí

Las hamburguesas, tacos, pizzas y “hot dogs” son comida, no meriendas. En los barcos los sirven en las terrazas cerca de las piscinas y los viajeros acostumbran a comerlas entre comidas. ¡Cuidado con eso! Meriendas pueden ser frutas, café con un par de galletitas, té, helados (los hay de dieta) y ensaladas variadas.
Silversea-Gregorio Mayi
Silversea/Gregorio Mayí

Si llevas alguna dieta, no tienes que romperla. Ya son parte del menú regular los platos vegetarianos y bajos en caloría o en sodio, pero si tienes un requerimiento especial, pídelo a la línea de cruceros o a tu agente de viajes antes de embarcar.
Disney Dream-Gregorio Mayi
Disney Dream/Gregorio Mayí

Si tienes presupuesto, aprovecha. Encontrarás a bordo de la mayoría de barcos, nutricionistas, entrenadores personales y acupunturistas, que te ofrecerán consultas y guía de seguimiento para que continúes tratamiento al llegar a casa. Esto tiene costo adicional aunque a veces ofrecen conferencias gratis con muy buenos consejos.
Seabourn-Gregorio Mayi
Seabourn/Gregorio Mayí

Seabourn-Gregorio Mayi
Seabourn/Gregorio Mayí

 
[ad name=”Google Adsense-1″]